SMP H. Isriati Baiturrahman Sosialisasi Makan Sehat dan Bergizi

Jumat, 14 Februari 2025, SMP H. Isriati Baiturrahman menyelenggarakan sosialisasi makan sehat dan bergizi. Kegiatan yang diikuti oleh para siswa kelas 7 dan 8 ini, diselenggarakan di Aula SMP H. Isriati Baiturrahman, Jalan Abdul Rahman Saleh 285 Manyaran Semarang.

Menurut Kepala SMP H. Isriati Baiturrahman, Diahsari Puspaningtyas, S.Pd., selain memperingati Bulan Gizi Nasional, kegiatan tersebut dilaksanakan untuk mengaplikasikan program yang dicanangkan oleh Mendikbud, yakni tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat, meliputi bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, dan tidur cepat.

“Agenda hari ini meliputi senam Anak Indonesia sehat, orban farming, pemeriksaan kesehatan bagi para guru dan pegawai dan dilanjutkan sosialisasi makan sehat dan bergizi oleh Puskesmas Purwoyoso Kecamatan Ngaliyan Semarang. Tujuan kegiatan ini juga mempersiapkan deep learning dari Mendikbud terkait tujuh kebiasaan anak Indonesia sehat,” tutur Diahsari.

Lebih lanjut Diahsari mengatakan bahwa SMP H. Isriati secara khusus memperhatikan perkembangan anak. Karena itu dalam pelajaran sehari-hari terdapat pelajaran takhasus. Pihak sekolah juga menyediakan ruang khusus untuk konsultasi remaja putri.

Sementara itu dalam sosialisasi makanan bergizi, ahli gizi dari Puskesmas Purwoyoso, Hartati Ginting, menyampaikan empat pilar gizi seimbang yang meliputi pola hidup aktif dan berolahraga, menjaga berat badan yang ideal, mengkonsumsi makanan yang beraneka ragam, dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat.

“Anak-anak sekarang banyak yang obesitas, kena penyakit hipertensi, dan diabetes atau kadar gula tinggi. Karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat,” tutur Haryati.007